骨盤ベルトの選び方②

骨盤ベルトの種類がたくさんあるのはブログで何度かお伝えしていますが、

トコちゃんベルトも3種類あるのをご存知でしょうか?

トコちゃんベルトⅠ
骨盤の前側を締めるベルトです。
恥骨が痛い方、筋力が弱い方、切迫早産の方に好まれることが多いです。

トコちゃんベルトⅡ
骨盤の後ろ側を締めるベルトです。
お尻に凝りがある方、腰痛の方が好まれることが多いです。

トコちゃんベルトⅢ
身体のゆがみを整えながら使うことができる画期的なベルトです。
トコちゃんベルトⅠの良いところ、Ⅱの良いところが合わさっています。
でも妊婦さんに使えません。
使い方が少し複雑なので、必ず指導してもらう必要があります。

いずれにしても、気持ちよく使えることが大切。
そのためには骨盤のゆがみなどがあったり、内臓が下垂していると、気持ちよくありません。
身体を整える方法、内臓を上げる方法を教えてもらって、いろんなベルトをつけてみて、選ぶのがよいと思います。
ちなみに、おさがりベルト、中古のベルトはお勧めしません。

メルティングタッチではトコちゃんベルト体験会を毎月開催しています。

体験会については、こちらをご覧ください。